애사비 다이어트 추천 '데니그리스' 사과식초

본격적으로 다이어트를 시작하면서 정보를 찾아보다가 애사비를 꾸준히 먹으면 살빠지는데 도움을 주고 변비에도 좋다고 해서 쿠팡을 통해서 구매 하게 되었다.  

데니그리스 유기농 사과식초이다.
애사비 입문자들이 먹기 괜찮다는 후기를 보고 선택하게 되었다.

뭘사면 꾸준히 못하고 중간에 포기하고 금방 실증나는 성격인데 애사비는 이상하게 매일매일 챙겨먹고있다.
왜냐하면 다이어트에 효과를 보고있기 때문인거같다.
나는 ISTP로써 엄청난 효율충이기 때문에 효과가 없으면 절대 안먹는다. 그냥 쓰레기통으로 직행하거나 썩힌다.

색깔은 그냥 보통의 식초랑 비슷하다. 그냥 시중에 파는 사과식초랑 똑같고 시큼한 냄새가 나고 맛도 시큼하다.

나는 항상 스타벅스 텀블러에 애사비를 한두숟가락정도 대~충 눈대중으로 넣고 물을 꽉채워서 먹는다. 다이어트 할때 물을 많이 마시는게 좋다고해서 수시로 마신다.

근데 애사비가 산성이 있기때문에 치아에 안좋다는 부작용이 있어서 빨대로 먹는게 좋다고 한다. 근데 난 그냥 먹는다..귀찮다.

그리고 애사비만 먹는다고 해서 살이 빠지는건 아니고 운동과 식단을 병행하면서 같이 먹어줘야 다이어트에 도움을 주는거같다.

애사비가 혈당관리에 좋다고 알려져 있어서 꼭 다이어트하는 사람들만 먹는게 아니라 건강관리 하는분들한테도 좋을것같다.