다이어트6 애사비 다이어트 추천 '데니그리스' 사과식초 본격적으로 다이어트를 시작하면서 정보를 찾아보다가 애사비를 꾸준히 먹으면 살빠지는데 도움을 주고 변비에도 좋다고 해서 쿠팡을 통해서 구매 하게 되었다. 데니그리스 유기농 사과식초이다.애사비 입문자들이 먹기 괜찮다는 후기를 보고 선택하게 되었다.뭘사면 꾸준히 못하고 중간에 포기하고 금방 실증나는 성격인데 애사비는 이상하게 매일매일 챙겨먹고있다.왜냐하면 다이어트에 효과를 보고있기 때문인거같다.나는 ISTP로써 엄청난 효율충이기 때문에 효과가 없으면 절대 안먹는다. 그냥 쓰레기통으로 직행하거나 썩힌다.색깔은 그냥 보통의 식초랑 비슷하다. 그냥 시중에 파는 사과식초랑 똑같고 시큼한 냄새가 나고 맛도 시큼하다.나는 항상 스타벅스 텀블러에 애사비를 한두숟가락정도 대~충 눈대중으로 넣고 물을 꽉채워서 먹는다. 다이.. 2024. 6. 12. 올리브영 다이어트 간식 추천 '빼바 노슈가 다크초콜릿 프로틴바' 추천 지금은 다이어트 중이다. 1월부터 PT를 받으면서 지금까지 9kg 정도를 감량하였다. 사실 더 빼야된다. 남은 목표 체중까지 아직도 많이 남았다. 다이어트 하면서 먹는거 참는게 정말 힘들다. 운동보다 힘든게 먹는거를 자제하는거 같다. 가끔 초콜릿, 젤리 같은 단게 땡기는 경우가 많은데 유튜브와 네이버를 엄청 찾아보다가 알게된 프로틴바이다. 벌써 네박스째 구매이다. 사실 세박스째 먹다가 질려서 한동안 안먹었는데 최근 올리브영 세일때 다시 구매하게 됐다. 다이어터들은 알겠지만 무언가 음식을 먹을때나 마트에서 식품을 살때 당이 높은가를 굉장히 많이 따지게 된다. 빼바 프로틴바는 당도 낮고 탄수화물 함량도 낮고 노슈가인데 정말 맛있다. 총9개가 들어있는데 2개밖에 안남았다. 요즘에 아침, 점심 저녁 모두 양을 .. 2024. 6. 12. 이전 1 2 다음
